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篮球的违体犯规和技犯哪个更严重一点?
当然是违体犯规更为严重了。 在CBA或者国际篮联中，违体犯规顾名思义为“违反 体育 道德的犯规”，指得是球员蓄意对持球或者不持球的对方球员造成侵人犯规。 而在NBA当中，违体犯规还有一个名字就是恶意犯规 ，恶意犯规简单来说就是冲人不冲球。恶意犯规和违体犯规除了要罚球之外，还会处以禁赛或者罚款的处罚。
第一，没有投篮动作，就是运球时对运球者犯规或者防守时对其他非球球员犯规。这种犯规也叫算犯规。不会有什么处罚，再发一次边线球就行了。但从时间上来说，超过14秒，按原时间计算，少于14秒，就要把表退回14秒。而这种犯规，每队每节4次，犯了4次之后，再犯规就是罚球。
违体犯规跟技术犯规是两码事。违体：违反体育道德犯规，比如恶意动作 ；技犯：与肢体接触无关的犯规，比如顶撞裁判、投掷杂物 具体的：犯规性质不同。违反体育道德的犯规（即以前的“故意犯规”），必须是带有身体接触的犯规，如推人、拉人、用球击打对方等等。技术犯规，必须是没有身体接触的违犯。
违体犯规的判罚标准是：2罚1掷 如果在一场比赛中，一名球员发生两次技术犯规则直接驱逐出场，两次违体犯规直接驱逐出场，一次违体一次技术犯规直接驱逐出场。2018-2019赛季CBA20支球队中，技术犯规最多的球队是北京首钢，共六人累计13次。违体犯规次数最多的球队也是北京首钢，共10人累计27次。
篮球方面的,高人专业解答!
运球结束/接到传球的后续移动均符合最多“两拍停步”的规则要求，中枢脚离地后，球出手了，中枢脚才落地，是为合法。“非中枢脚”的晃动，以及利用“非中枢脚”作为起跳的支撑脚，提起中枢脚投篮，是非常聪明的利用了篮球规则对于中枢脚的规定而设计的动作，合理、合法。
参考第一条 另外，篮球水平的提升要求运动员同时提升技术与身体素质，二者是缺一不可又相互制约的，哥们，真想打好球就要在平时的实战中总结经验，多打。还有，别怕被笑话什么的，笑到最后笑得最好，在别人的嘲笑中成长，是你以后值得回忆的经历。
这个当然不算了，就像篮球低于篮筐以后双方球员都可以触到篮球一样。反之则属于干扰球。篮球落下来到地板上如果时间结束就算再谈起来进去也不算了。
还有就是要经常把练的招数拿到实战上去。你也说了你的球性还算是不错。但是我劝你做到非常不错。（ 加油吧 ）面对不熟的人总是紧张，呵呵。这没有什么。是因为你对自己不够自信。你连自己都看不起你叫人家怎么看得起你喃。？（ 打球要自信， 做人更加要自信 ）平时的理论和动作都一片空白。
一，靠走位，举个具体的方法：靠跑动和队友的掩护，拉开和防守方的距离，接球后做射篮大家动作，防守方就算不起跳，一般都会稍微提高重心，并举起手做干扰动作，这时迅速降低重心，突破。二，我遇到过很多人，完全放弃盖我的冒。相信楼主也会遇到。
篮球过人24招图解
1、交叉步突破过人 （右脚做中枢脚）突破时，左脚前脚掌内侧用力蹬地，上体稍右转，左肩向前下压，左脚向右侧前方跨出，同时右手迅速推放球于左脚侧前方，接着右脚蹬地上步运球超越防守者。顺步突破过人 突破时，左脚内侧用力蹬地，右脚迅速向右前方跨出，同时上体右转探肩用右手向前推放球。
2、交叉步突破过人（以右脚作为中枢脚）：在发起突破时，左脚用前脚掌内侧发力蹬地，身体轻微向右转动，同时左肩向下压力，左脚向右前方跨步，右手迅速将球推至左脚侧前方，紧接着右脚蹬地迈出，带球超越防守者。
3、交叉步突破 通过交叉双腿迷惑防守者，然后快速向一侧突破。 背后运球突破 将球从一只手传到另一只手，然后从背后绕过，以此迷惑防守者，然后快速突破。 跳步突破 在运球时突然跳起，改变方向并继续运球，让防守者失去平衡。 快速变向突破 通过快速改变运球方向，迷惑防守者并创造出突破的机会。
4、篮球技巧过人24招教学如下：胯下运球。运球至对方跟前，右脚迅速向左上方迈出（或左脚向右上方迈出），对方的重心势必向那个方向移动。
姚明是如何在2002年力压群雄,最后成为了状元秀?
1、姚明是NBA有史以来，真正意义上的第一个外籍状元。他是2002年，以状元身份加盟NBA。那一年竞争也很激烈，同届有小霸王斯塔德迈尔，巴西野兽内内，还有姚明苦主布泽尔，2002年选秀质量还是很高。
2、结果火箭在概率非常低的情况下，力压公牛和勇士抽中了状元签，总经理凯罗尔-道森毫不犹疑的选择了姚明，姚明正式登陆NBA。
3、不防守不训练，但是他的能力依然非常强悍。为什么这么巅峰的状态不能打首发呢？原因就是姚明去打NBA了，姚明是2002年的状元秀，在新秀赛上能够砍下15分2个篮板8个盖帽，与奥尼尔相比简直没有可比性。
4、姚明 02年首轮第1顺位 生涯9247分姚明，是中国篮球历史上前无古人，同时也大概率后无来者的存在。以状元秀的身份进入NBA，与身材极度不符的细腻手感和扎实的低位脚部让他迅速在NBA立足，并被火箭队确立为未来的内线核心。
5、姚明成为了一名国际巨星，影响力遍及世界各地。 若干年后人们发现即使重排2002年的选秀，姚明还是当之无愧的状元。 2002年NBA选秀大会于6月26日在纽约市麦迪逊广场花园举行，姚明成为了那年的状元秀。姚明当时没到选秀大会现场，而是在家中观看网络直播。
6、从2002年初出茅庐，到2011年因伤退役，姚明的NBA生涯只有短短的9年。除去完全报销的一个赛季，他在NBA一共只打了8年，非常短暂，不过也取得了不少荣誉。6次周最佳球员，2次月最佳球员，2次月最佳新秀，8次入选全明星，2次入选最佳阵容二阵，3次入选最佳阵容三阵，退役后还入选了名人堂。
打篮球为什么很少人会用后撤步?
对于业余角度来说：后撤步是考验一个人的重心、和自我调整能力，一般人就算让他投也是很大机会不进的。除非你常用就可能行，这就是后撤步很少人用的原因。
答案很简单，因为用不好，所以没必要用。首先大家一定要明白，后撤步跳投这个技术动作，是一个进阶版的高级技术动作。区别于简单的定点投篮（跳投）、基础三步上篮这些，是一个球员基本功达到一定程度之后才有可能掌握的技能。
其实大部分球员的核心力量训练很少或者没有。所以这一招在野场上防守一般不强。很远的地方，你基本上就把你的镜头。很多中距离的人会选择突破，真正有稳定的出手。此外，后退一步需要高度的投篮稳定性。一般来说，真正能利用好后退一步的人很少。大部分都只是在学习一种方式。
真正的原因是他们不想学，但这个动作是三步完成的。如果他们做得不好，他们会走路。其实哈登本人上赛季也是被质疑的。“哈登后撤步算一步吗？”这次事件的背景是很多人质疑哈登的步伐，他们是NBA行业的专业人士。比如勇士教练科尔和恩比德甚至在场边模仿，真的是一步到位，也有球员怀疑。
在场上跑战术。想要进行后撤步，是要有突破得分的威胁性才行，本土后卫普遍突破能力不强，突破最强的郭艾伦，投篮又不是很擅长。按照CBA的防守强度，也没必要在比赛当中用出后撤步三分，很多时候都有空位投篮的机会。在这种时候，只要进行普通投篮就好了，用后撤步反而会影响命中率。
