1月18日，微信公众号“申花发布”带来了申花国脚相关的诸多资讯。一方面介绍了国脚们在国足的训练情况，另一方面也涉及申花队自身的训练状况。这对于关注申花队和中国足球的球迷来说，是一系列有价值的消息。
当天下午，申花将迎来冬训的首场热身赛，其对手为大连英博。巧合的是，国足本次集训也于当天正式结束。国足的训练安排在昨天下午有最后一次户外技战术演练，值得一提的是，在连续两天的分组比赛中，教练伊万特意增加了角球、定位球的演练项目。在这样的分组安排下，朱辰杰、蒋圣龙和徐皓阳被安排在更接近主力阵容的一方，这显示出他们在球队战术体系中的重要性或者是教练对他们的重视程度。
申花的5名国脚在当天上午会跟随国足进行最后一次健身房恢复训练，之后中午便可返回申花在海口的驻地。对于下午的热身赛，这几名国脚虽可能出现在现场，但能否上场还得取决于身体状况以及疲劳程度。这其中涉及到球员的体能恢复、身体机能调整等多方面因素，是球队在安排球员出场时必须谨慎考虑的。
申花昨天的训练是一天一练，不过队内分组教学比赛的对抗强度却不低。在这样高强度的对抗赛中，队长吴曦表现出色，成为全队进球最多的队员。这反映出吴曦良好的竞技状态和在球队中的核心作用，也表明申花队内部的竞争氛围有助于激发球员的潜力。从整个球队的发展来看，这样的内部竞争和球员的良好状态是球队在新赛季取得好成绩的积极因素。
